Bem Estar

Os Desafios dos 30 dias para secar

As metas de redução de peso corporal são sempre (altamente) desafiadoras! Falta de tempo, estresse, preguiça são alguns dos “adversários” que, por vezes, falam mais alto do que o foco e a vontade de emagrecer em si.

Baseando-se nesta perspectiva, a Dra. Giuliana Pansera nos remete a um mote interessante na abordagem de sua vídeo-palestra “30 dias para secar – O Desafio” dentro do FIBE Online, Congresso digital do Dia Mundial do Bem Estar, que consiste nos itens determinantes para este processo ser bem-sucedido nos 30 primeiros dias, fato que denota (e, muito) a chave de uma mudança continuada em metas de boa forma e de fitness de forma duradoura.

E você? Já se inscreveu nesta Jornada Transformadora de Estilo de Vida 100% online e 100% gratuita? Vem com gente nessa nossa WWW (Wellness Web Week)!

Acompanhe a palestra da Dra. Giiuliana Pansera, clique aqui!

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