Fitness

Pára tudo: Treino de Glúteos da Miss Bumbum

Cada vez mais as mulheres buscam alcançar o sonho do bumbum perfeito.

Existem muitos treinos que certamente colaboram para que as mulheres de fato consigam conquistar esse objetivo.

Infelizmente, nem todas percebem que apenas um bom treino não será o suficiente para que o objetivo seja alcançado.

É preciso aliar aos treino algo fundamental, a alimentação de qualidade.

Veja também: Insano: Treino de pernas na praia para você ficar com tudo em cima

Treino de glúteos da Miss Bumbum

Para que você mantenha seu entusiasmo com o tema, separamos o treino de glúteo da Miss Bumbum Camila Vernaglia. Entre outros trabalhos, Camila já fez parte do time de bailarina do Programa do Gugu.

Nesse vídeo, Camila fala sobre  seu treino, sua dieta, seu dia-a-dia e muita informação relacionada ao mundo da musculação.

Lembre-se que a equipe do Seu Corpo em Dia defende que você sempre busque a orientação de profissionais especializados de educação física, os vídeos não substituem o apoio personalizado de um personal.

É importante também buscar apoio de nutricionistas que indicaram para você a melhor dieta para alcança seus objetivos.

Acompanhe agora os vídeo:

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