Saúde

Mude sua vida! Participe da Semana do Comer Consciente

Muitas pessoas acreditam que apenas a atividade física será o suficiente para alcançar uma vida saudável. Na realidade, as pessoas que pensam assim estão completamente equivocadas.

Não restam dúvidas, a atividade física é sim muito importante para quem quer ficar com o corpo em dia, mas os resultados só começam a aparecer quando o exercício é conciliado com alimentação saudável e equilibrada.

A alimentação saudável e equilibrada têm como objetivo, manter nosso organismo em perfeito funcionamento, fortalecer os ossos, construir e reconstruir tecidos musculares, manter e desenvolver a saúde mental, entre outros benefícios. Todos os alimentos são compostos por nutrientes que ajudam nesse processo.

Aproveite! Sua chance de aprender tudo sobre alimentação consciente

Semana do Comer Consciente

Ter uma alimentação correta vai trazer muitos benefícios para a sua vida. A maioria das pessoas não sabe onde buscar informações ou até mesmo orientação de profissionais que demonstrem como o cuidado com a alimentação é indispensável.

Foi pensando nos desafios e oportunidades da alimentação consciente, que os amigos da Plenitude Bem Estar prepararam uma novidade incrível para você que nos acompanha, e quer conhecer mais sobre os benefícios da alimentação consciente.

Você é nosso convidado para participar gratuitamente da Semana do Comer Consciente (Clique para conhecer mais detalhes).

A Semana do – Comer Consciente será um Workshop 100% online com vídeos coordenados pelo Prof. Dr. Marcelo Anselmo, abordando a técnica do Mindful Eating, isto é, a Atenção Plena na Alimentação, conhecida também como Mindfulness, enfatizando a integração mente-corpo-emoções na sua relação com a comida!

Você poderá acompanhar gratuitamente o Workshop de 13 a 17 de outubro de 2017 com os vídeos transmitidos todos os dias às 20h (horário de Brasília).

Oportunidade: Aprenda a cuidar de sua alimentação

Participe e mude sua vida para melhor

Pode-se dizer que uma alimentação saudável, é, em regra geral, uma alimentação variada, equilibrada e completa, que lhe dá diariamente todos os nutrientes e vitaminas que necessita para que o seu corpo esteja em dia e saudável.

Chegou a hora de colocar em sua vida a transformação que só a alimentação saudável pode te oferecer.

O Prof. Marcelo gravou um vídeo especial, feito com todo o carinho, onde você terá todas as informações sobre a Semana do Comer Consciente.

Desfrute de uma semana de conteúdos 100% gratuitos e 100% digitais e revolucione sua relação com a comida!

Clique e faça sua inscrição!

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