Fitness

Aprenda a escolher o melhor tênis para correr

Existem no mercado uma variedade gigantesca de modelos diferentes de tênis. As marcas se esforçam a cada nova coleção para oferecer aos praticantes de atividades físicas o melhor e mais moderno em tecnologia para que o desempenho cada vez mais seja melhorado.

Além da questão estética que é importante, existem outros detalhes fundamentais que precisam ser considerados no momento da escolha do tênis, resumidamente, o mais bonito nem sempre é o mais adequado para o esporte praticado e para o tipo de pisada de cada um.

Para quem pratica corrida é importante escolher muito bem o tênis inclusive para evitar o aparecimento de lesões e dores, que as vezes são tão comuns, que acabam ficando esquecidas pelo corredor por acreditar que elas (as dores) são sintomas comuns.

No vídeo abaixo apresentamos importantes dicas para você escolher de forma segura o modelo mais adequado de tênis. Aproveite!

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